Режим дня приучает к дисциплине, помогает контролировать количество учебных нагрузок и отдыха, продолжительность сна, регулярность питания. Но в упорядоченной жизни обязательно должно оставаться место для свободы и импровизации. Особенно это касается подростков, в организме которых происходят стремительные процессы роста и развития.
27 сентября 2021 года сектором по работе среди детей ГУК «Дворец искусств г. Бобруйска» была проведена викторина «Умей отдыхать и учиться».
Ведущая рассказала членам клуба о правилах здорового образа жизни, которые позволяют каждому человеку оставаться бодрым, красивым и здоровым, а ребята поделились своими «формулами» здоровья. Также ведущая дала советы по режиму дня, в нем обязательно должны находиться такие пункты, как прогулки на свежем воздухе, умеренное и правильное питание, соблюдение правил гигиены и, конечно же, спорт.
Ребята пообещали продумать и составить для себя правильный режим дня, который сбережёт и укрепит их здоровье.
Заведующий
сектором по работе среди детей
ГУК «Дворец искусств г. Бобруйска» Ольга Павколас
Фото Наталья Давидович
© 2026 dvorezbobr.by
